Калуга
Салтыкова-Щедрина, 137
Режим работы: с 14:00 до 02:00
(4842) 401-701,    8-953-334-48-87

Главная

aktpnct

АКЦИЯ!!!   Все лето все сауны по 600 руб!!!

Добро пожаловать в сауну Уют! Проведите время весело и с пользой для здоровья!
Заказ сауны по телефонам:
(4842) 401-701,
8-953-334-48-87
Ждем вас по адресу в Калуге: ул. Салтыкова-Щедрина, д. 137

Русская баня, гармонично сочетающая русские традиции, позволит как нельзя лучше избавиться от накопившегося стресса и впитать в себя только положительные эмоции. Благодаря прогреванию в бане в организме ускоряется обмен веществ, повышается иммунитет. Кроме этого русская баня является отличным успокоительным средством, она приводит в норму работу нервной системы, делает человека бодрым. При этом важная роль отводится и использованию в бане веников. Похлёстывание разгоряченного тела веником является массажем, который ускоряет кровообращение, усиливает потоотделение, замедляет старение кожи.

Финская сауна — cамая жаркая из всех видов бань. Температура в финской сауне достигает 140˚С. А влажность наоборот самая низкая (10-15%). Благодаря этому дышится легче, чем в русской парной. Печь в сауне каменная. Обычное количество заходов в сауну – от 3 до 8. При этом не обязательно каждый раз увеличивать температурный режим или время нахождения в сауне.
Согласно заявлениям медиков, сухой пар благоприятно влияет на состояние организма человека. Именно поэтому посещать сауну рекомендуется после физической нагрузки, спортивных тренировок и фитнеса. Парные процедуры способствуют снятию стресса, расслаблению. Посещение финской сауны во многом похоже на посещение русской бани, только без веников и поливания камней. Шапочка – обязательна. Вода, чай или соки рекомендуются.
Финская сауна улучшает кровообращение, функции вегетативной и центральной нервной системы. В отличие от бани, финская сауна не оказывает негативного влияния на деятельность сердечно-сосудистой системы. Регулярное посещение сауны стимулирует работу желез внутренней секреции, повышает обмен веществ.